Disciplina preșcolarilor: strategii și provocări
Probleme de comportament și soluții eficiente pentru copiii tăi de 3 până la 5 ani. Îți vezi copilul de 4 ani jucându-se cu frații mai mici, prefăcându-se că ei sunt părintele, iar fratele lor cel mic este copilul. Lacrimi de fericire îți curg din ochi în timp ce savurezi acest moment special. Dar momentul nu durează. Următorul lucru pe care îl auzi este vocea severă a preșcolarului tău care strigă „Fără copil! Nu atinge puzzle-urile. Vino pe aici la castel! Trebuie să vii la castel chiar acum!” Copilului tău mai mic nu-i mai face plăcere să se prefacă a fi copilul și izbucnește în lacrimi. Vii în ajutor și brusc și copilul tău de 4 ani începe să plângă. Mai târziu în acea noapte, se trezesc isterici că monștrii se ascund sub pat și insistă să doarmă în camera ta. De cele mai multe ori, preșcolarii tind să fie dulci, imaginativi și cooperanți. Dar ei încă învață să se înțeleagă cu ceilalți și s-ar putea să se lupte cu reglarea emoțională. Aici vom discuta unele dintre cele mai comune comportamente ale preșcolarilor și strategii de disciplină care te pot ajuta să ajungi la ele.
Comportamente tipice ale preșcolarilor.
Preșcolarii câștigă independență, așa că s-ar putea să-i vezi luând inițiativă pentru a face lucruri precum să își pregătească un sandwich sau să aleagă o ținută (care se poate coordona sau nu) și să se îmbrace singuri. Nu fi surprins dacă-l auzi pe preșcolar cântând „Twinkle Twinkle Little Star” în scaunul de mașină, în timp ce face baie sau chiar în timp ce stă în pat. Alături de cântat, preșcolarilor tind să le placă și desenul, tăierea cu foarfecele și alte activități motorii fine simple. De asemenea, s-ar putea să descoperi că preșcolarul tău se implică în unele dintre următoarele comportamente:
- Preşcolarilor se pot bucura să spună poveşti imaginative.
- Ei se pot juca împreună în cooperare cu colegii lor.
- Se pot distra cu jocurile fantastice.
- Ei pot urma comenzi cu trei pași.
Provocări comune preșcolare
Independența în devenire a preșcolarilor se poate înfrunta cu agravarea anxietății de separare, care ar putea arăta ca un copil care se spală pe dinți și își pune singuri pantofii dimineața, dar apoi nu îți va da drumul la picior la plecarea la grădiniță. Este posibil să observi anxietate de separare sau temeri de noapte la această vârstă, chiar dacă copilul nu s-a luptat cu asta la o vârstă mai fragedă. „Adesea, elevii sunt reticenți în a merge la grădiniță și pot deveni lipici”, notează Elizabeth Fraley, CEO al Kinder Ready Inc, un program educațional din Los Angeles. Copiii cu vârsta de 3 sau 4 ani arată mai mult interes pentru a se juca împreună cu copiii de vârsta lor, dar totuși trebuie să exerseze abilitățile sociale care vin împreună cu acest lucru. Stăpânirea sau conflictele cu privire la cine trebuie să meargă primul sunt comune. Majoritatea preșcolarilor au dobândit puțină stăpânire asupra crizelor de furie, dar încă nu au dobândit suficient control al impulsurilor pentru a preveni comportamentul agresiv ocazional. Lovirea și mușcatura pot fi în continuare o problemă. „Unii copii au dezvoltat comportamente de autoreglare până la această vârstă, în timp ce alții au nevoie de un adult care să-i ajute să-i liniștească și să-i dirijeze”, spune Fraley.
Strategii de disciplină care funcționează.
Deși planul tău ar trebui adaptat temperamentului copilului tău, următoarele strategii de disciplină sunt de obicei cele mai eficiente pentru preșcolari.
- Observă un comportament bun. S-ar putea să te trezești că îi spui copilului tău multe despre ceea ce nu ar trebui să facă, cum ar fi să nu bage mâna în poșeta persoanei de la masa de lângă tine sau să nu mănânce orez cu degetele. De asemenea, este important să îi „prindem cum sunt buni”. Observarea și descrierea comportamentelor pozitive încurajează preșcolarii și le oferă o imagine despre ceea ce ar trebui să facă. Observarea comportamentelor dorite funcționează cel mai bine atunci când este specific. În loc să spui: „Ești cel mai bun copil din lume”, spune: „Am observat cum ți-ai adus vasele la chiuvetă când ai terminat de mâncat”. Apoi, laudă-i pentru acel comportament.
- Oferă opțiuni. Preșcolarii se mândresc că sunt „copii mari” independenți. Lăsându-i să simtă că au un anumit control asupra vieții lor poate contribui în mare măsură la îmbunătățirea comportamentului. Unii copii, în special cei mai aproape de vârsta de 3 ani, se vor descurca mai bine cu mai puține opțiuni – două până la trei. Preșcolarii mai mari pot alege dintre mai multe opțiuni, inclusiv alegerea unei ținute din întreaga lor garderobă sau orice gustare suficient de sănătoasă de la magazin alimentar.
- Utilizează Time-Out sau Time-In. Dacă micuțul tău devine agitat în timpul unui joc de banana tag, ar putea fi nevoie să ia o pauză de la acțiune înainte de a putea relua distracția. Dacă se lovesc cu un frate acasă, poate fi necesar să păstrezi siguranța, separându-i imediat pe cei doi. Time out poate fi o strategie eficientă de disciplină, deoarece comunică cât de gravă a fost o infracțiune. De asemenea, oferă copiilor șansa de a se calma, astfel încât să poată fi perspicace atunci când abordezi comportamentul cu ei. În general, copiii au nevoie de aproximativ un minut per an pentru ca timpul liber să fie eficient. Deci, un copil de 3 ani poate să stea timp de trei minute, în timp ce un copil de 4 ani poate avea nevoie de patru minute.
- Creează o zonă de relaxare liniștită în casă. „Dacă copilul tău are o zi proastă, oferă-i un spațiu în care să se poată autoregla și să revină la activitățile de familie”, sfătuiește Fraley. „Locul de pace poate fi umplut cu muzică, perne sau cărți liniștitoare”. Unii copii s-ar putea descurca mai bine cu time-in, un time-out ajustat în care îl ții în brațe și îl consolezi pentru a-l ajuta să se regleze. În timp, s-ar putea să mergi într-o zonă liniștită și să practici strategii precum respirația abdominală. „Ar trebui să ne concentrăm pe modelarea comportamentelor adecvate și pe furnizarea de strategii de autoreglare”, explică Sally Macaluso, o profesoară de educație specială preșcolară cu peste 10 ani de experiență în educația timpurie. „Unii adulți se pot aștepta ca copiii mici să știe cum să facă aceste lucruri în mod înnăscut. Dar, nu așa funcționează”.
- Utilizează o diagramă cu autocolante. Dacă copilul se luptă cu un anumit comportament, cum ar fi să stea în propriul pat toată noaptea, creează o diagramă cu autocolante. Apoi, spune-le odată ce câștigă o anumită cantitate de autocolante (cum ar fi trei sau cinci) că poate primi o recompensă mai mare, cum ar fi alegerea unui film special de vizionat. Sistemele de recompense pot fi eliminate treptat după ce copilul a învățat abilitățile de care are nevoie pentru a-și atinge obiectivele.
- Utilizează consecințe logice. Uneori, cel mai bun mod de a răspunde la un comportament este să elimini pur și simplu orice a cauzat-o. Dacă preșcolarul tău a aruncat o mașină de jucărie în prietenul său, camionul s-ar putea să urce pe raft pentru restul întâlnirii de joacă. În mod similar, dacă are o criză epică și refuză să meargă acasă când este timpul să părăsești parcul, s-ar putea să fie nevoie să mergi acasă imediat după școală a doua zi și să joci de rol părăsind parcul calm. Consecințele funcționează cel mai bine atunci când sunt legate logic de infracțiune. Nu este logic să iei o jucărie pentru că copilul continuă să-și desfacă scaunul de mașină. Nu-ți face griji dacă copilul tău nu pare supărat „suficient” de consecință. A face copiii să se simtă rău nu îi face să învețe mai mult. „Realitatea este că preșcolarii noștri nu se comportă greșit sau nu se comportă pentru a obține intenționat o creștere din partea noastră”, explică Macaluso. „Scopul disciplinei este de a preda, nu de a pedepsi”.
Prevenirea problemelor viitoare.
Când vine vorba de disciplinarea unui preșcolar, prevenirea poate fi cea mai bună strategie. Rămâi cu un pas înainte, ținând cont de situațiile care pot fi dificile pentru copil. Majoritatea preșcolarilor se luptă să-și gestioneze comportamentul atunci când le este foame, sunt obosiți sau copleșiți. Așadar, împachetează gustări, permite-le multă odihnă și planifică ieșiri pentru când copilul va fi cel mai bun. Stabilește o rutină zilnică, astfel încât copilul să știe ce se așteaptă de la el pe parcursul zilei. Preşcolarii se descurcă cel mai bine atunci când au multă structură.
Creează reguli și limite clare, de asemenea. Explică-ți așteptările înainte de a intra în situații noi (cum ar fi cum să se comporte în bibliotecă) și avertizează-ți copilul despre consecințele încălcării regulilor.
Multe dintre problemele de comportament pe care le prezintă preșcolarii rezultă din luptele lor de a-și gestiona emoțiile, în special furia. Învață-ți copilul preșcolar abilități simple de gestionare a furiei. De exemplu, suflă baloane cu copilul ca o modalitate de a-l învăța să respire adânc și liniștitor și să-l învețe să folosească „respirațiile cu bule” atunci când se simte supărat. Stabilește regulile casei despre comportamentul agresiv. Învață-ți copilul că este în regulă să se simtă supărat, dar nu este bine să rănească pe cineva sau să distrugă proprietăți.
Sfaturi de comunicare.
În timp ce preșcolarul tău înțelege mai bine abilitățile lingvistice, este important să-ți păstrezi comunicarea scurtă și eficientă. Omite cursurile lungi și stabilește-ți acum obiceiuri bune de comunicare cu copilul tău. Iată câteva modalități eficiente de a comunica cu preșcolarul tău.
- Stabiliți practici sănătoase. Creați împreună strategii care vor ajuta să vorbiți despre probleme de comportament și soluții. De exemplu, poți avea un loc special în casă unde tu și copilul tău abordați subiecte importante. Puteți, de asemenea, să faceți o regulă a casei ca conflictele și problemele să fie discutate după o perioadă de relaxare când soluțiile pot fi abordate mai bine într-un mod calm.
- Dă instrucțiuni eficiente. Oferirea de instrucțiuni bune crește șansele copilului tău să asculte. Așezând o mână pe umărul copilului sau obținând contact vizual înainte de a încerca să dai instrucțiuni (câte un pas), cere-i copilului să repete ceea ce ai spus pentru a te asigura că înțelege.
- Amintește-ți să o păstrezi scurt și dulce. Nu trebuie să intri într-o discuție lungă despre motivul pentru care un comportament este inacceptabil. Cu copiii mici, cel mai bine este să păstrezi lucrurile simple și specifice.
- Oferă alternative. Când copilul se comportă prost, învață-l modalități alternative de a-și satisface nevoile. Dacă aruncă o jucărie când este supărat, vorbește despre alte strategii care i-ar fi putut ajuta să abordeze aceste sentimente. În loc să-ți pedepsești pur și simplu copilul pentru comportament greșit, ajută-l să facă alegeri mai bune în viitor. Pune întrebări precum: „Dacă copilul îți apucă jucăria, ce ai putea face în loc să-l împingi?”
Rezumat
Preșcolarii sunt imaginativi și învață să se înțeleagă cu alți oameni. S-ar putea să se lupte cu limitele de testare, iar unii încă lucrează la autocontrol. Învașă-ți copiii de această vârstă exact ceea ce vrei să facă și laudă-i când înțeleg bine. Oricât de obraznici ar fi uneori, tot vor să te mulțumească. Strategiile de disciplină funcționează cel mai bine atunci când sunt folosite într-un mod iubitor și consecvent. Amintește-ți, de asemenea, că cel mic are nevoie de satisfacerea nevoilor de bază: alimente sănătoase, o mulțime de ore de joacă și o cantitate solidă de somn, care contribuie în mare măsură la îmbunătățirea comportamentului.
