3 pași pentru a vă ajuta copilul să vorbească despre lucruri dificile
Copilul tău de 8 ani vine de la școală cu o dispoziție proastă. El trântește ușa, își aruncă haina și ghiozdanul pe podea, apucă o carte și se prăbușește pe canapea fără să rostească un cuvânt.
Vezi că, evident, a avut o zi grea și te întrebi de ce trântește ușa. Încercai să-l saluți cu căldură, dar pur și simplu te ignoră. Imediat ce frații lui se apropie prea mult, el țipă și îi împinge departe. Așadar, îl întrebi ce s-a întâmplat și de ce are o dispoziție atât de proastă. Se încruntă și țipă: „NIMIC!”
Părinții vor reacționa diferit la o situație de genul acesta. Oricum, părinții reacționează, ei se vor întreba ce se întâmplă cu copilul lor și cum să-l ajute să vorbească, astfel încât să se simtă mai bine.
Există o varietate de motive pentru care copiii tăi ar putea să nu vrea să-ți vorbească despre problemele lor (mai ales pe măsură ce cresc mari). S-ar putea ca ei să simtă că venirea la părinții lor cu problemele lor arată slăbiciune sau le-ar putea fi frică să nu fie judecați sau pedepsiți. S-ar putea, de asemenea, să creadă că părinții lor nu îi pot ajuta cu adevărat. Uneori sunt atât de supărați, încât au nevoie doar de timp pentru a se calma înainte de a putea vorbi.
Ceea ce se întâmplă uneori este că un copil dorește să-și comunice suferința, dar, de asemenea, nu este destul de pregătit să vorbească despre asta. Și astfel comunică cât de supărat este prin atitudinea lui.
În timp ce copilul este supărat, s-ar putea să nu fie sigur cât de mult poate avea încredere în relația voastră în acel moment și dacă se va simți în siguranță și calmat, sau se va simți nesigur și mai agitat dacă își va împărtăși problema. Acest conflict interior, cu privire la faptul că discutarea despre suferința sa e sau nu bine înțeleasă, poate fi chinuitoare în sine.
Fi-i alături și răbdător
În acest moment, este important să alegi ca lupta copilului tău să-i fie sprijinită și să alegi a-i onora și respecta ambivalența în a-ți vorbi despre asta, fără a-l împinge/constrânge să dezvăluie nimic.
Următorul pas este acela de a crea o atmosferă primitoare pentru el, astfel încât să se simtă cel puțin tentat să împărtășească. De exemplu, spunând: „Sunt aici dacă vrei să vorbești”, în loc de „Vorbește cu mine”. Această etapă necesită multă răbdare și încredere, deoarece este vorba cu adevărat despre capacitatea lui de a împărtăși, și nu despre tine și cunoașterea detaliilor poveștii. Scopul aici este să-l ajutăm să dezvolte un sentiment de responsabilitate personală și independență în ceea ce privește ce să împărtășească, când să împărtășească și cu cine să împărtășească. Aceasta este o abilitate crucială pentru viață.
După ce dezvăluie unele dintre experiențele sale, este vital ca tu să-l faci să se simtă în siguranță. Fă asta prin empatizarea problemei sale, fără a-l face să se simtă vinovat pentru ceea ce s-a întâmplat și, cel puțin la început, fără a lua nicio măsură concretă în acest sens (dacă nu există circumstanțe urgente). Momentan, el trebuie să-și împărtășească experiența și să nu o ducă singur.
Amintește-ți că rolul tău nu este acela de a-l face pe copil să vorbească cu tine, ci de a crea o atmosferă în care se simte dispus și sigur pentru a împărtăși.
Iată o defalcare a pașilor de urmat în această situație:
Respectă dilema copilului tău
Onorează și respectă dilema și ambivalența copilului tău în a-ți vorbi despre ceva dificil. Spune-i că înțelegi că aceasta este într-adevăr o luptă dificilă.
Fii primitor
Creează un sentiment de siguranță prin acceptare și răbdare și arată-i copilului că îți pasă. Acordă-i copilului tău timp până când este gata să fie pe cont propriu. Găsește o modalitate de a te conecta și de a petrece ceva timp de calitate, indiferent de decizia sa de a-ți împărtăși sau nu.
Menține senzația de siguranță
După ce ți se confesează, menține sentimentul de siguranță, empatizând și fiind prezent. Nu întreprinde nicio acțiune imediată. Majoritatea problemelor nu trebuie rezolvate în 24 de ore. Știi că împărtășirea este un proces care vine în etape și că s-ar putea să nu împărtășească totul de prima dată, sau ar putea exista părți din poveste pe care va alege să le țină pentru sine. Înțelege că experiența de a-și împărți sarcina cu tine este cel mai mare cadou pe care îl poți oferi copilului tău și va fi un factor important în procesarea și depășirea oricărei dificultăți prin care va trece. Acest lucru îi va permite să caute sprijin și ajutor în viitor.
