Disciplina preșcolarilor
Disciplinarea unui preșcolar necesită o combinație de artă și știință. De asemenea, necesită o oarecare agilitate serioasă. Ceea ce a funcționat săptămâna trecută s-ar putea să nu mai fie eficient. Răbdarea și consecvența pot fi esențiale pentru abordarea problemelor de comportament pentru copilul de trei, patru sau cinci ani. În același timp, este posibil să trebuiască să folosești câteodată o mică încercare și eroare pentru a vedea ce strategii de disciplină funcționează cel mai bine pentru familia ta.
Comportament tipic pentru preșcolari
Dezvoltarea unui copil preșcolar înseamnă că el va dori să fie independent. Această căutare a autonomiei poate prezenta noi provocări parentale în ceea ce privește nevoile de comportament și disciplină. Și copilul s-ar putea bucura să experimenteze noi comportamente doar pentru a vedea cum vei răspunde. Trecerea la preșcolar poate determina copilul să experimenteze anxietate de separare. Sau poate avea temeri cu privire la interacțiunea cu alți copii și profesori. Copiii la această vârstă pot experimenta, de asemenea, depășirea limitelor și pot prezenta sfidare. Se pot simți frustrați de faptul că nu pot face ceea ce vor, deoarece abilitățile lor motorii nu sunt încă la fel de rafinate. Aceste frustrări și anxietăți pot duce adesea la probleme de comportament, cum ar fi sfidarea, răspunsul înapoi, întârzierea și multe altele. Preșcolarii au o înțelegere de bază despre bine și rău. Aceștia pot respecta reguli simple și deseori își propun să mulțumească adulții. Cu toate acestea, ei nu înțeleg logica adulților, așa că uneori se luptă să facă alegeri sănătoase. Deși ar trebui să dezvolte un control îmbunătățit al impulsurilor, copilul va avea în continuare nevoie de multă muncă în acest domeniu. S-ar putea să țipe, să spună lucruri răutăcioase sau să prezinte crize. Adesea testează reguli și limite, dar ar trebui să înceapă să înțeleagă mai bine consecințele directe ale comportamentului lui.
- Comportament tipic: Anxietate de separare, Frustrare, Împingerea granițelor, Poate respecta reguli simple, Dezvoltarea controlului impulsurilor
- Provocări comportamentale: Minciuna, Plânsul, Revenind la vorbitul ca de bebeluș, Sfidare, Comportament agresiv
- Provocări comune: Minciuna este o provocare obișnuită la preșcolari. Uneori, poveștile lor sunt o încercare de a ieși din necazuri și, alteori, își folosesc pur și simplu imaginația pentru a spune povești exagerate. Plânsul este o altă problemă obișnuită în anii preșcolari. Preșcolarii cred adesea că dacă spui nu prima dată, cerșitul și scânceturile te vor obliga să te răzgândești. Dar reține, dacă vor reuși să te enerveze o dată, vor fi convinși că o pot face din nou. În multe case, vorbirea „pe limba copiilor” este aproape de partea de sus a listei comportamentelor enervante preșcolare. Dar revenirea la vorbitul ca de bebeluș poate fi o parte normală a dezvoltării preșcolare. Uneori, preșcolarii îl folosesc pentru a atrage atenția. Alteori, ei regresează din cauza stresului sau anxietății. De exemplu, un copil poate începe să folosească conversația pentru bebeluși chiar înainte de a intra la grădiniță, deoarece este stresat de tranziție. Deși preșcolarii își doresc adesea să fie de ajutor, le place, de asemenea, să își afirme independența. Este obișnuit ca aceștia să spună „Nu!” când le spui să facă ceva doar pentru a vedea cum vei reacționa. Majoritatea preșcolarilor au câștigat puțină stăpânire asupra furiei, dar încă nu au câștigat suficient control al impulsurilor pentru a preveni comportamentul agresiv ocazional. Lovirea, lovirea cu piciorul și mușcătura pot fi încă o problemă.
Strategii de disciplină care funcționează
O disciplină eficientă ar trebui să includă consecințe negative care descurajează comportamentul greșit de la repetare și consecințe pozitive care îl motivează pe copilul tău să mențină treaba bună. În timp ce planul tău trebuie adaptat la temperamentul copilului tău, următoarele strategii de disciplină sunt de obicei cele mai eficiente pentru preșcolari.
- Laudă comportamentul bun. Oferă multe laude și încurajări pentru a promova un comportament bun. Doar asigură-te că laudele tale sunt autentice. În loc să spui: „Ești cel mai bun copil din întreaga lume”, spune „Mulțumesc că ai pus vasul la chiuvetă când ți-am cerut”.
- Așează copilul în colțul Time-Out sau Calming. Folosește un timeout automat pentru încălcări majore ale regulilor, cum ar fi agresiunea, sau pentru acele momente în care copilul nu ascultă o directivă. Ai putea să spui: „Este în regulă să fii dezamăgit, dar nu este în regulă să lovești. Este timpul să mergem în colțul de calmare și să ne exersăm respirația de pe burtă”.
- Elimină-i privilegiile. Dacă preșcolarul tău refuză să meargă la time-out sau dacă infracțiunea nu este demnă de câteva minute distanță de acțiune, încearcă să elimini un privilegiu legat de comportament. Comunică-i copilului tău: „De când ai aruncat jucăria, ea îți va fi interzisă timp de zece minute”.
- Creează un sistem de recompensă. Dacă copilul se luptă cu un comportament specific, cum ar fi să rămână în propriul pat toată noaptea, creează-i o hartă cu autocolante. Apoi, spune-i că odată ce câștigă o anumită cantitate de autocolante (cum ar fi trei sau cinci), poate obține o recompensă mai mare, cum ar fi alegerea unui film special. Sistemele de recompense pot fi adaptate și schimbate încet-încet după ce copilul a învățat abilitățile necesare pentru a-și atinge obiectivele. Reține că este important să determini motivul care stă la baza comportamentului. De ce are copilul tău probleme de ședere în patul său noaptea? Discută acest lucru cu calm și direct, cu multă empatie. Odată ce e stabilit motivul comportamentului, puteți rezolva problema împreună.
Prevenirea problemelor viitoare
Când vine vorba de disciplinarea unui preșcolar, prevenirea poate fi cea mai bună strategie. Rămâi cu un pas înainte fiind atent la situațiile care ar putea fi dificile pentru copilul tău. Majoritatea preșcolarilor se luptă să-și gestioneze comportamentul atunci când sunt flămânzi, obosiți sau copleșiți. Așadar, împachetează gustări, permite multă odihnă și planifică ieșirile pentru momentul în care copilul va avea cea mai bună dispoziție. Stabilește o rutină zilnică, astfel încât copilul să știe ce se așteaptă de la el pe tot parcursul zilei. Preșcolarii se descurcă cel mai bine atunci când au o structură suficientă.
Creează reguli și limite clare
Explică-ți așteptările înainte de a intra în situații noi (cum ar fi cum să se comporte la magazin) și avertizează copilul cu privire la consecințele încălcării regulilor. Multe dintre problemele de comportament pe care le prezintă preșcolarii rezultă din luptele lor de a-și gestiona emoțiile – în special furia. Învață-ți preșcolarul abilități simple de gestionare a furiei. De exemplu, suflă bule cu copilul ca o modalitate de a-l învăța să respire adânc și calmant și învață-l să folosească „respirații cu bule” atunci când se simte furios.
Stabilește reguli interne despre comportamentul agresiv
Învață-ți copilul că este în regulă să se simtă furios, dar nu este bine să rănească pe cineva sau să distrugă lucruri.
Sfaturi de comunicare
În timp ce preșcolarul înțelege mai bine abilitățile lingvistice, este important să menții comunicarea scurtă și eficientă. Iată câteva modalități eficiente de a comunica cu preșcolarul tău:
- Păstrează mustrarea scurtă și dulce. Nu trebuie să intri într-o discuție îndelungată despre motivul pentru care un comportament este inacceptabil. Cu copiii mici, este mai bine să păstrezi lucrurile simple și specifice.
- Stabilește practici de comunicare sănătoase. Creează strategii care te vor ajuta pe tine și copilul tău să vorbiți despre problemele și soluțiile de comportament. De exemplu, poți avea un loc special în casă unde tu și copilul tău abordați subiecte importante. De asemenea, ați putea face o regulă generală că conflictele și problemele sunt discutate după o perioadă de calmare, când soluțiile pot fi abordate mai bine, într-un mod calm.
- Oferă opțiuni limitate. Oferind opțiuni nelimitate, cum ar fi întrebarea „Ce ți-ai dori la cină?” poate duce la conflicte atunci când un copil nu are abilitățile necesare pentru a face alegeri bune. Oferă-i două alegeri bune, cum ar fi „Ai prefera să cureți camera înainte sau după cină?” Oricare dintre alegeri este un răspuns bun atâta timp cât se face.
- Vorbește despre alternative. Când un copil se comportă greșit, învață-l modalități alternative de a-și satisface nevoile. Dacă aruncă o jucărie când e supărat, vorbește-i despre alte strategii care l-ar fi putut ajuta să abordeze acel sentiment. În loc să-l pedepsești pur și simplu pentru comportament greșit, ajută-l să facă alegeri mai bune în viitor. Pune-i întrebări precum „Dacă cineva îți apucă jucăria, ce ai putea face în loc să-l împingi?”
- Oferiți instrucțiuni eficiente. Oferirea de indicații bune crește șansele copilului de a asculta. Pune-i o mână pe umăr copilului sau obține contact vizual înainte de a încerca să dai instrucțiuni. După ce dai instrucțiuni (pas cu pas), roagă-ți copilul să repete ceea ce ai spus pentru a te asigura că a înțeles.