7 moduri de a le oferi copiilor consecințe care funcționează cu adevărat
Copiii pot părea adesea gata să conteste și să testeze limitele. Uneori, acest lucru poate însemna că părinții încearcă să-și facă copiii să se gândească la ei – și învață să facă alegeri mai bune pentru data viitoare – dar fără rezultat. Nu e de mirare că părinții devin descurajați și frustrați: copiii par să nu asculte și adesea ignoră avertismentele privind măsurile disciplinare iminente. Pentru a contracara acest lucru, e necesar un plan intenționat și bine articulat pentru ce se face atunci când regulile sunt încălcate. Adesea, problema este că consecințele nu sunt folosite în cel mai eficient mod pentru a reduce comportamentul neadecvat și a învăța așteptările. Vestea bună este că, doar cu câteva modificări simple ale tehnicilor tale de disciplină, se poate avea un impact mare asupra comportamentului copiilor.
Consecințele, atunci când sunt date și aplicate în mod corect, îl pot face pe copilul tău să stea în picioare și să observe că vrei să spui. Cu toate acestea, implementează-le într-un mod ferm și amabil, care se concentrează pe încurajarea unui comportament mai bun, mai degrabă decât pe pedeapsă. Spiritul de a folosi consecințele nu este de a-ți face copilul să se simtă umilit, jenat, rușinat sau neiubit. În schimb, această abordare ar trebui să-i ajute să înțeleagă și să-și amintească faptul că un comportament inadecvat are rezultate neplăcute (cum ar fi pierderea componentelor electronice) pe care ar dori să le evite în viitor.
Utilizarea eficientă a consecințelor
- Fii consistent. Consecințele pozitive și negative funcționează numai dacă sunt date în mod consecvent. Dacă le iei copiilor jocurile video de două din trei ori când lovesc un frate, este puțin probabil ca aceștia să învețe să nu o facă. Impunerea inconsecventă a consecințelor transmite mesajul că nu ești cu adevărat serios în ceea ce spui și/sau că poți fi convins să te răzgândești. Deci, cea mai bună abordare este de a oferi copiilor o consecință negativă de fiecare dată când încalcă o regulă. În plus, poți oferi și consecințe pozitive pentru acțiunile pe care vrei să le vezi mai mult. Consecvența este cheia pentru a-ți ajuta copiii să învețe că nu pot scăpa de un comportament rău. Asigură-te că rămâi și la consecințe. Dacă iei un privilegiu pentru întreaga zi, nu ceda devreme. Angajează-te să faci ceea ce spui și să spui ceea ce vrei să spui. Poate fi nevoie de ceva timp până când copilul o să-și dea seama și să aibă încredere că vei continua cu adevărat, dar dacă rămâi cu asta, își vor da seama. Apoi, există șanse mari ca și comportamentul copiilor tăi să se schimbe și ei vor începe să te asculte din nou!
- Acordă atenție pozitivă. O relație sănătoasă și grijulie cu copiii tăi este o bază necesară pentru disciplină. Dacă copiii tăi te respectă, consecințele vor fi mult mai eficiente. Deci, cel puțin, încearcă să acorzi copiilor 15 minute de atenție pozitivă în fiecare zi. Cu cât investești mai mult în timpul liber cu copilul tău, cu atât copiii tăi vor petrece mai puțin timp în timp de pedeapsă. Acest timp poate fi petrecut ascultând cu atenție copilul în timp ce vorbește sau mergând împreună la o plimbare. S-ar putea să faceți împreună un proiect ușor de copt sau să citiți o poveste preferată sau să scoateți câteva fotografii vechi și să vorbiți despre amintiri comune. Ideea este că acesta este timpul lor. Încearcă să le acorzi atenția totală. Deci, fără telefonul mobil atunci când crezi că nu se uită.
- Definește clar consecința. Consecințele ar trebui să țină cont de timp. A spune: „Ești pus la colț până când spun asta” nu este suficient de clar. Nici să spui: „Nu poți merge nicăieri până nu pot avea din nou încredere în tine”. A da consecințe cu o oră de sfârșit vagă poate semnala că nu ești cu adevărat serios și că s-ar putea să faci doar o amenințare goală în căldura momentului. Copilul poate primi, de asemenea, mesajul că lucrurile vor exploda în curând. Sau copilul poate simți că impui un răspuns prea strict. Acest lucru le oferă puțin stimulent să înceapă să se conformeze dacă cred că nu vor putea niciodată să-ți revină în grații. Subliniază întotdeauna cât timp este în vigoare consecința. Adesea, 24 de ore este o perioadă rezonabilă de timp pentru a lua ceva de la copii. Încearcă să spui: „Ți-ai pierdut electronicele până mâine la ora asta”. De asemenea, pot exista momente în care ai dori să iei un privilegiu până când copiii îl câștigă înapoi. În acest caz, consecințele sunt în vigoare pentru a promova comportamente pozitive, cum ar fi terminarea temelor școlare la timp sau păstrarea în ordine a dormitorului. Dacă acesta este cazul, explică exact ce trebuie să se întâmple pentru ca copiii să câștige înapoi ceea ce a fost luat. Acest lucru clarifică ce comportament se așteaptă de la ei și menține situația neutră, mai degrabă decât vagă sau deschis ostilă. Această abordare subliniază, de asemenea, legătura dintre comportamentul copilului și consecință.
- Legarea comportamentului de consecințe. În loc să spui „Nu poți primi telefonul înapoi până când nu pot avea încredere în tine”, spune „Poți să-ți câștigi telefonul înapoi pentru o oră pe noapte, când temele s-au terminat”.
- Dă consecințe imediate. Cele mai bune consecințe sunt imediate. Consecințele imediate îi asigură că își amintesc de ce au avut probleme în primul rând. Dacă este amânat cu o săptămână, este mai probabil să uite ce regulă au încălcat. În plus, simțirea consecințelor imediat după comportamentul greșit îi poate ajuta să-i motiveze să nu mai facă acest lucru. Totuși, pot exista situații în care nu este posibil să dai consecințe imediate. Dacă afli că copiii tăi au avut probleme în autobuz în urmă cu trei zile, consecința va fi evident întârziată. Sau dacă se comportă greșit chiar înainte de a merge la școală dimineața, poate fi necesar să aștepți până ajung acasă înainte de a putea schița o consecință și a începe să o aplici. Când nu este posibil să faci consecințele imediate, spune-le copiilor cât mai curând posibil. Fă să fie clar de ce au probleme acum, amintindu-le ce regulă au încălcat.
- Învățarei cu consecințe. Există o diferență între consecințe și pedepse. Consecințele ar trebui folosite ca instrument de predare. Nu au scopul de a face de rușine copiii așa cum fac adesea pedepsele. De fapt, pedepsele fac adesea probleme de comportament mai grave, nu mai bune. În schimb, consecințele logice învață alegeri mai bune, asigurându-se că consecința se potrivește cu comportamentul neadecvat. Așadar, dacă copiii tăi refuză să-și închidă jocurile video, elimină acele jocuri. Sau, dacă merg cu bicicleta în afara granițelor desemnate, ia bicicleta. Dacă copilul tău mai mare nu învață și pică un examen la școală, există o consecință firească: o notă proastă. Există, de asemenea, o consecință logică care poate fi impusă, cum ar fi pierderea privilegiilor de jocuri video, asumarea unor treburi casnice suplimentare sau pierderea activităților sociale. S-ar putea să vrei chiar să le oferi copiilor mai mari și adolescenților ocazia pentru a veni cu idei pentru consecințele pe care le vor primi pentru diferite infracțiuni. S-ar putea să descoperi că ei sunt chiar mai duri cu ei înșiși decât ești tu – și ar putea accepta mai mult consecințele atunci când ajută la determinarea lor.
- Fă-l potrivit vârstei. Experții sunt de acord că o disciplină eficientă necesită o abordare a consecințelor care sunt adecvate pentru dezvoltarea copiilor tăi. De exemplu, dacă un copil sub trei ani încalcă o regulă, poți alege să-i reamintești că va avea un timp de pedeapsă (time out) dacă se întâmplă din nou. La cei mici, de multe ori reamintirea consecinței este suficientă pentru a le afecta/ influența comportamentul. Bineînțeles, va trebui să fii pregătit să urmezi dacă nu se conformează. Dacă regula este încălcată din nou, pur și simplu scoate-ți micuțul din situație pentru o perioadă de timp prestabilită. (Un minut pe an de vârstă funcționează bine.) Pentru copiii cu vârsta de la trei ani în sus, poți decide să-i lași să-și orchestreze propriul time-out. Spune: „Va trebui să treci la time-out acum, dar te poți întoarce când simți că ești pregătit și ai controlul calmității”. Acest lucru promovează abilitățile de autogestionare și ajută copilul să învețe autocontrolul. Și poate funcționa destul de bine și cu copiii mai mari și/sau adolescenții!
