9 moduri de a gestiona un copil mic în timp ce ai grijă de un sugar
Întâmpinarea unui nou copil în familie este un moment interesant pentru părinți, precum și pentru un nou frate. Cu toate acestea, îngrijirea a doi (sau mai mulți) copii mici poate fi provocatoare, solicitantă și obositoare. Frații mai mari se pot simți geloși, deplasați sau singuri – sentimente care îi pot determina să se comporte diferit. Părinții trebuie să se adapteze la parenting zonal. Dar există modalități de a face față și de a gestiona cu succes un copil mic în timp ce ai grijă de un bebeluș.
- Înscrie-ți copilul într-un program preșcolar.
Chiar dacă este doar un program cu jumătate de normă, aducerea unui nou frate acasă poate fi momentul perfect pentru a înscrie copilul la preșcolari. Nu numai că le va oferi părinților timp individual cu noul copil, dar îi va oferi și copilului tău ceva special, care este doar pentru copiii mari, oferindu-le activități adecvate vârstei, colegi și profesori dedicați nevoilor lor. Ai putea lua în considerare ca copilul tău să înceapă grădinița cu câteva luni înainte de data nașterii, pentru a-i oferi timp să treacă la noul program înainte de sosirea copilului. Alternativ, programează prima lor zi la câteva săptămâni după naștere, astfel încât să nu înceapă școala exact în momentul în care aduci copilul acasă, ceea ce poate fi prea multe schimbări deodată atât pentru tine, cât și pentru copilul tău. De asemenea, distanțarea datei de începere de cea de naștere poate reduce asocierea copilului tău de a merge la școală cu sosirea noului copil. În mod ideal, această sincronizare va ajuta la temperarea oricăror sentimente de gelozie care ar putea apărea și va împiedica copilul să se simtă îndepărtat în favoarea copilului. Fă mare caz în timpul întoarcerii de la grădiniță, pune întrebări despre ziua respectivă și păstrează operele de artă pentru a-i arăta copilului cât de mândru ești de preșcolarul tău.
- Configurează o zonă pentru copii mici.
Dacă ai grijă de un copil mic și un sugar, este foarte importantă amenajarea unor zone unde copilul mic se poate juca singur. Vei dori să incluzi rafturi sau coșuri de dimensiuni pentru copii, care să facă curățarea ușoară și să îi permită copilului să aleagă jucării care încurajează jocul independent. Gândește-te la blocuri, materiale cu care să coloreze și alte rechizite de artă și puzzle-uri simple. Asigură că are și o masă și un scaun de dimensiune mică și că toate articolele sunt în siguranță pentru copii. În funcție de aspectul, dimensiunea și pericolele pentru copii prezente în casă, este posibil să delimitezi o zonă cu un pix sau o poartă, astfel încât să știi că copilul este în siguranță și ușor de observat. Acest lucru este deosebit de important deoarece va trebui invariabil să te îndepărtezi sau să întorci ocazional spatele în timp ce îngrijești bebelușul – și este posibil să fii obosit și/sau distras uneori. La fel de important este să creezi un spațiu sigur, separat, pentru bebe, care ar putea fi un leagăn, un țarc și/sau un pătuț, astfel încât să ai un loc în care să-l așezi în siguranță atunci când copilul mai mare are nevoie de atenție totală.
- Încearcă să coordonezi somnul.
Este mai ușor de spus decât de făcut, dar coordonarea timpului de pui de somn, astfel încât atât bebelușul cât și copilul (și posibil și tu) să dormiți în același timp, poate ajuta să-ți salvezi sănătatea mintală în timpul zilei. Este mai probabil ca somnul copilului să fie stabil și previzibil, așa că lucrează pentru ca unul din puiul de somn al bebelușului să aibă loc în același timp. Poți încerca să-i adormi în același timp. Acest lucru este deosebit de eficient dacă împart o cameră. Dacă eforturile tale nu dau roade, folosește timpul de somn al bebelușului tău pentru a petrece timp de calitate cu copilul tău și invers. A avea câteva minute singur cu fiecare copil îi poate ajuta pe toți să se simtă mai împământați și mai conectați. De asemenea, poate oferi șansa de a vă descoperi unul cu celălalt.
- Spune-i povești copilului tău.
Dacă ai brațele ocupate de un nou-născut, s-ar putea să nu fie realist să iei o carte pentru a o citi sau să joci un joc. În loc să citești o poveste, spune una. Deși poți inventa o poveste despre orice, dacă ești pierdut, începe cu ceea ce-l bucură pe copilul tău în acel moment, de exemplu, supereroi, trenuri, prințese sau căței. De asemenea, poți spune povești despre cum erau ei (sau tu) în copilărie, la fel ca noul lor frate. De obicei, copiii mici au o plăcere deosebită să audă despre cele mai banale detalii despre ceea ce au făcut când erau bebeluși. De asemenea, poți încerca să povestești ce faci pentru a avea grijă de copil. Alternativ, poți cânta cântece sau să-l pui pe copil să întoarcă paginile dacă vrea să-i citești câteva cărți.
- Înarmează-te cu bagaje făcute.
Dacă ai un bebeluș acasă, să fii practic cu un copil mic în orice moment poate fi nerealist. Gențile pregătite sunt exact așa cum sună: jucării simple, autonome, rechizite de artizanat și jocuri care sunt concepute pentru a ține copiii ocupați. Păstrează-le ascunse într-un loc ferit, care este, de asemenea, la îndemână pentru a le lua (să zicem pe un raft înalt sau într-un dulap) atunci când trebuie să te concentrezi asupra bebelușului, cum ar fi ca la schimbarea scutecului sau la baie. Umple pungile cu orice obiecte despre care crezi că i-ar plăcea copilului, cum ar fi câteva animale de pluș, blocuri de construcție, creioane și hârtie sau cărți moi. Trucul este să nu oferiți copilului acces rapid la pungi, astfel încât să aibă interes sporit pentru conținut atunci când vrei să-l menții ocupat.
- Poartă-ți copilul.
Uneori, un copil mic solicită atenție practică și este important să poți gestiona acele momente. Dacă să pui noul copil jos nu este o opțiune grozavă, încearcă să porți copilul. Cu o sling sau un wrap, vei avea copilul aproape de tine, dar cu mâinile libere pentru a-i fi alături copilului mare și a avea grijă de orice altceva trebuie să faci. Pentru a-ți purta bebelușul în siguranță, asigură-te că este poziționat într-o poziție verticală, cu bărbia de pe piept și cu capul vizibil și suficient de aproape pentru ca tu să-l săruți. Există multe tipuri de marsupiu și, cu puțină practică, devin adesea foarte convenabile și ușor de pus și de scos.
- Prioritizează timpul de calitate cu copilul tău.
Așa cum vei dori să aveți timp de calitate cu nou-născutul, asigură-te că incluzi, de asemenea, momente speciale individuale pentru tine și copilul tău mai mare. Ora de somn a bebelușului și/sau când prietenii sau rudele vin să-l vadă (pe bebeluș) pot crea oportunități bune de a vă strecura într-un joc, o carte sau o mini ieșire cu copilul. Procedând astfel, se va întări legătura cu copilul mai mare și te va asigura că ambii copii beneficiază de o atenție totală. De fapt, cercetările arată că tranziția către frați este mult mai puțin probabil să fie stresantă și perturbatoare pentru copilul mai mare atunci când se depun eforturi pentru a acorda prioritate relației cu părintele lor.
- Lasă-ți copilul să te ajute.
Ține-ți copilul ocupat și ajută-l să se simtă parte din îngrijirea noului frate, luându-l ca ajutor special – poți chiar să obții un ajutor real din afacerea asta. În timp ce un copil mic nu își poate asuma sarcini complicate sau directe de îngrijire a copilului nesupravegheat, el poate îndeplini multe sarcini mici. De exemplu, roagă copilul să apuce un scutec, o jucărie sau o bavețică pentru eructat – sau să-ți aducă un baton cu mere sau granola. I-ai putea cere să cânte un cântec sau să danseze pentru a distra copilul. Poate să te ajute să alegi următoarea ținută a bebelușului sau să-l usuce ușor după o baie. Includerea copilului tău în aceste sarcini îl ajută să se simtă util și competent, îl învață noi abilități și îl ține lângă tine.
- Acceptă și cere ajutor.
Uneori este greu să recunoști că ai nevoie de ajutor, dar este atât de important atunci când jonglezi cu un bebeluș și un copil mic. Spune „da” dacă un prieten, un părinte sau un membru al familiei se oferă să-ți supravegheze copilul, astfel încât să poți petrece timp individual cu copilul tău mai mare. Sau, apelează la o babysitter pentru bebeluș, astfel încât să-ți duci copilul mare afară pentru o perioadă specială împreună. Ca alternativă, găsește ajutor pentru a sta cu ambii copii, astfel încât să ai timp pentru îngrijire personală, treburi casnice, slujbă, un pui de somn și/sau orice altceva vrei sau trebuie să faci. Să ai oportunități de timp singur pentru tine și cu fiecare dintre copiii tăi este important pentru toți.
Rezumat
A jongla cu un bebeluș și un copil mic este dificil, dar, ca părinte a doua oară, știi că este doar o perioadă de tranziție – și una de prețuit pe măsură ce trece atât de repede. Obținerea de ajutoare creative, cererea de sprijin este esențială și este importantă luarea în considerare a nevoilor fiecărui copil. De asemenea, nu uita de importanța îngrijirii de sine, deoarece nu poți avea grijă pe deplin de copiii tăi dacă nu ai grijă de tine.
