Cum să abordezi problemele comportamentului de vacanță
Pe măsură ce perioadele de vacanță se apropie, copiii din întreaga lume se bucură. Cu toate acestea, mulți părinți sunt mai puțin bucuroși cu privire la zilele lungi de vară (sau de toamnă, indiferent ce fel de vacanță ar fi). Pentru multe familii, vacanța (de vară, intersemestrială etc) înseamnă mai multă rivalitate între frați, sfidare crescută și probleme mai mari de disciplină. Dacă și tu te afli printre cei mai puțin încântați de perioadele cu școli închise ale copilului tău, iată cinci strategii de disciplină pentru prevenirea și rezolvarea problemelor de comportament:
1. Stabilirea regulilor casnice
Nu lăsa vacanța și timpul liber din afara orelor de clasă să conducă. Creați reguli casnice special pentru această perioadă. Tot acum este, de asemenea, un moment excelent pentru a actualiza regulile existente pe baza nevoilor și comportamentului copilului tău. Poate îți poți permite o oră un pic mai târziu la culcare și să devii mai relaxat atunci când copiii tăi își fac treburile. Stabiliți împreună care sunt comportamentele dorite să le abordați în mod special. Notează regulile și postează lista într-o zonă extrem de vizibilă. Nu fă o listă prea lungă – probabil va copleși copiii și va deveni prea dificil de aplicat. Regulile casnice ar trebui să fie grupate într-o listă mai degrabă simplă, decât un manual complet de politici și proceduri.
2. Creează structură pentru cum decurge ziua copilului tău. Reguli care vor ajuta copilul să devină un adult responsabil
Schimbarea programului structurat al zilei școlare pentru o vacanță relaxantă poate fi dezastruoasă pentru unii copii. Fără să li se spună ce să facă sau cum să-și petreacă timpul, mulți copii recurg la comportament necorespunzător. În timp ce unele probleme de comportament sunt menite să atragă atenția, altele pur și simplu decurg din plictiseală. Creați împreună structură stabilind o rutină simplă pentru copilul vostru, fie pe tot parcursul zilei, fie doar după-masa. Adoptă o regulă potrivit căreia treburile trebuie să fie finalizate dimineața. Spune-i copilului că poate să-și folosească electronicele sau să se joace afară, odată ce munca sa este terminată. Sau spune-i copilului că diminețile sunt pentru lectură, pentru a face sarcini și pentru a finaliza proiecte de artă, în timp ce după-amiezile sunt pentru joacă. Copiii mai tineri au nevoie de activități mai structurate pentru a-și împărți timpul. Menține-le timpul de somn, ora în aer liber, ora de gustare și orele de masă cât mai consistente.
3. Concentrați-vă asupra atenției pozitive. Cum să creezi structura zilei copilului tău
Un comportament sfidător și perturbator provine adesea din dorința copiilor de a câștiga atenție. De fiecare dată când îi sperii, avertizezi sau lovești, îi dai atenție. Și pentru mulți copii, atenția negativă este mai bună decât lipsa atenției. Acordă-i copilului tău multă atenție de tip unu la unu. Petrece-ți timp cu el vorbind, învățând și făcând activități distractive. Dozele regulate de atenție pozitivă – chiar și doar 10 minute pe zi – pot merge mult până la reducerea comportamentului negativ. Laudă adesea un comportament bun. Arată apreciere atunci când copilul tău se joacă liniștit, împarte cu fratele său sau urmează indicațiile tale. Lauda este o modalitate simplă de a consolida un comportament bun și de a preveni comportamentul care solicită atenție, respectiv cel negativ.
4. Fă un sistem de recompense
Sistemele de recompensă sunt una dintre cele mai rapide modalități de abordare a problemelor de comportament. Identifică un comportament pozitiv pe care vrei să-l vezi mai des. Apoi, folosește stimulente pentru a-ți ajuta copilul să-și atingă obiectivele. Așa că, în timp ce un preșcolar poate răspunde bine la un grafic de autocolante care îi amintește să-și ridice jucăriile, un copil mai mare poate fi motivat de un sistem de economie simbolică care îl ajută să folosească un limbaj respectuos.
Reține că recompensele nu trebuie să implice articole costisitoare sau activități mari. Există multe recompense gratuite și cu costuri reduse care pot motiva copiii să respecte regulile.
5. Urmărește consecințele. Cum să creezi un sistem eficient de recompensă pentru copiii tăi
Când copilul tău încalcă regulile, arată-i consecințele logice. Consecințele ar trebui să se axeze pe învățătură – mai degrabă decât pe pedepsirea copilului tău pentru comportament greșit. Consecințele eficiente vor ajuta copilul să recunoască alternative la comportamentele necorespunzătoare în viitor. De exemplu, dacă nu-și pune bicicleta deoparte, ia-i privilegiul de a se plimba cu ea timp de 24 de ore. Dacă refuză să-și curețe camera, nu-i permite să-și folosească electronicele până când camera lui nu este curată. Ajută-ți copilul să-și asume responsabilitatea pentru comportamentul său greșit. Spune-le copiilor consecințele înainte de timp, ori de câte ori este posibil. Spune-i: „Dacă nu-ți cureți camera înainte de cină, nu vei putea merge în parc în această seară”. Apoi, lasă la aprecierea lui pentru a face o alegere bună.
Nu apela la amenințări goale. Arată-i copilului tău că vrei face întocmai ce spui. Coerența este cheia pentru a-l determina pe copilul tău să asculte de prima dată de când vorbești.
Rezumat
Toți copiii sunt tentați să testeze regulile și să intre în puțin bucluc în timpul vacanțelor/timpului liber. Este un moment minunat pentru ei să-și testeze limitele.
Încearcă să privești încălcările regulilor ca fiind încercările copilului tău de a-și afirma independența. Orice probleme pe care le are în gestionarea comportamentului este dovada că are nevoie de mai mult sprijin și îndrumare din partea ta. Cel mai important, totuși, încearcă să te bucuri de vacanță la maxim. Indiferent dacă ești părinte care lucrează sau vei fi acasă cu copiii, inspiră adânc și caută bucurie în plăcerile simple alături de copiii tăi.