Dezvoltarea copilului: repere și sfaturi pentru creșterea copilului
Creșterea, nevoile și provocările copiilor tăi se schimbă rapid de-a lungul anilor – și preocupările tale parentale se dezvoltă împreună cu ei. Schimbarea strategiilor parentale pentru a ține pasul cu creșterea copilului este o sarcină importantă, așa că în acest ghid vei învăța cum să-ți ajuți copiii să prospere pe măsură ce cresc fizic, mental și emoțional.
Ghidul este împărțit pe grupe de vârstă:
- Copii mici (1 și 2 ani)
- Preșcolari (copii de 3, 4 și 5 ani)
- Copii de vârstă școlară (copii de 6, 7, 8 și 9 ani)
- Puberi (copii de 10, 11 și 12 ani)
- Adolescenți (13, 14, 15, 16, 17 și 18 ani)
Prezentare generală
Prezentările generale din acest ghid oferă o privire asupra a ceea ce te poți aștepta în fiecare etapă a dezvoltării copilului, inclusiv:
- Dezvoltare fizică: afli cum crește și se schimbă corpul copilului și iei în considerare noile abilități motorii pe care le câștigă la fiecare vârstă.
- Dezvoltare emoțională: descoperi cu ce tip de schimbări emoționale se confruntă copilul în fiecare etapă și care-s etapele de dezvoltare emoțională pe care le întâlnesc copiii din fiecare grupă de vârstă.
- Dezvoltare socială: Citești despre modul în care copiii interacționează, dezvoltă prietenii și se conectează cu lumea din jurul lor în fiecare etapă esențială.
- Dezvoltare cognitivă: descoperi gândirea critică și abilitățile intelectuale pe care copiii le dezvoltă la fiecare vârstă și afli despre dezvoltarea vorbirii și a limbajului, modul în care se joacă și etapele cognitive cheie pe care le ating.
De asemenea, vei afla cum să știi când să fii preocupat de dezvoltarea copilului și ce să faci dacă nu pare să îndeplinească la timp etapele-cheie. Pentru fiecare etapă de dezvoltare, vei găsi, de asemenea, un ghid de disciplină pentru a obține idei valoroase despre cum să abordezi problemele comune de comportament. Vei descoperi:
- Comportamente tipice la care te poți aștepta de la un copil din fiecare grup
- Provocări obișnuite de comportament pe care probabil le vei vedea la un copil la o anumită vârstă
- Strategii de disciplină care funcționează cel mai bine pentru copii în fiecare etapă
- Strategii de prevenire a problemelor viitoare
- Sfaturi pentru comunicarea cu copiii pe baza dezvoltării acestora
Vei găsi, de asemenea, sfaturi parentale pentru fiecare etapă care te vor ajuta să crești un copil fericit și sănătos. Vei dezvolta o mai bună înțelegere a ceea prin ce trece copilul în fiecare etapă și vei descoperi cele mai recente recomandări pentru a menține copilul sănătos. Vei învăța:
- Strategiile de dietă și nutriție pentru a face față consumatorilor pretențioși, a sugestiilor de dimensiuni de servire și a informațiilor despre ce alimente ar trebui să mănânce sau să evite copilul.
- Recomandări de activitate fizică, inclusiv cantitatea de exerciții fizice de care au nevoie copiii, idei de activitate pentru copii și modalități prin care întreaga familie poate deveni mai activă împreună.
- Sfaturi în jurul casei pentru a te ajuta să determini treburile adecvate vârstei, cum să petreci timp împreună ca familie și rolurile copiilor în cadrul familiei.
- Vizitele medicului pentru a organiza programele de verificare a copilului, ce tip de medic să vadă, probleme comune de sănătate în funcție de vârstă și vaccinurile recomandate.
- Instrucțiuni privind somnul pentru a explica cât de mult au nevoie copiii de somn și cum să încurajeze un somn de calitate mai bună pentru copiii tăi.
- Orientări și strategii de siguranță pentru a-i menține teferi.
- Sfaturi tehnologice despre modul de gestionare a timpului de ecranare și despre modul de a vorbi cu copiii despre social media, internet și dispozitive electronice.
- Lumea copilului tău și modul în care îl poți ajuta să gestioneze școala sau grădinița, să navigheze în noi prietenii, să facă față stresului și să facă față agresorilor și altor factori de stres probabil la fiecare etapă.
Sperăm că acest ghid te va ajuta să aprofundezi stadiul de dezvoltare al copilului și să înțelegi ce poți face pentru a favoriza cel mai bine creșterea copilului tău. Chiar dacă unele zile par să treacă lent, 18 ani vor trece repede. Îți dorim ție și copilului tău o călătorie fericită și sănătoasă și suntem onorați să-ți fim alături. Iată o previzualizare a ceea ce te poți aștepta de la fiecare etapă a vieții copilului în ceea ce privește dezvoltarea, disciplina și strategiile parentale.
Copii mici (1 și 2 ani)
- Dezvoltare. Copiii de un și doi ani se dezvoltă într-un ritm rapid fizic, emoțional și cognitiv. Abilitățile lor motorii în dezvoltare le oferă libertate în timp ce încep să navigheze prin casă. Pe măsură ce dezvoltă noi competențe lingvistice, sunt mai capabili să-și comunice dorințele și nevoile.
- Disciplina. Există totuși un motiv pentru care se numește „ teribili primii 2 ani”. Copiii mici sunt nerăbdători și nu ezită să-și arate nemulțumirea. Ifosele sunt frecvente, deoarece copilul încă nu este capabil să-și verbalizeze sentimentele sau să facă față suferinței. Disciplina pentru copii mici implică adesea îndrumare fizică sau chiar scoaterea copilului din situație (cum ar fi magazinul alimentar).
- Strategii parentale. Protecția copiilor la domiciliu este o necesitate în această etapă, deoarece copiii mici se urcă rapid pe mobilă, abordează scările sau intră în lucruri care ar putea reprezenta un pericol. Sunt curioși și le place să exploreze. Antrenamentul la oliță poate fi o etapă imensă în timpul copilăriei. Mulți copii mici sunt foarte mândri de ei înșiși când pot folosi oliță și mulți părinți se bucură când nu mai trebuie să schimbe scutecele. Este important să iei măsurile de siguranță adecvate și, de asemenea, este important să te asiguri că cel mic mănâncă o dietă sănătoasă și doarme mult. Dar dacă ai un mâncător pretențios sau a decis să facă o grevă de pui de somn, nu-ți fă griji. Aceste sfaturi pentru creșterea copilului te vor ajuta..
Preșcolari (copii de 3, 4 și 5 ani)
- Dezvoltare. Pe măsură ce copilul tău devine preșcolar, vei vedea o creștere socială și emoțională majoră (pe lângă creșterea fizică). Copilul va câștiga un pic mai mult control asupra emoțiilor sale și va arăta interes pentru învățare, pentru a se juca cu alți copii și pentru a-ți face pe plac. Mersul la preșcolar poate fi foarte distractiv pentru mulți mici. Pentru cei cu frați mai mari, îi poate ajuta să se simtă ca un „copil mare”. Pentru alții, totuși, poate fi înfricoșător. Unii dintre ei experimentează anxietate de separare și în preajma profesorilor și a altor copii se pot simți copleșiți.
- Disciplina. Disciplina consecventă este esențială în această etapă, deoarece preșcolarii adoră să se poarte ca adulții. Indiferent dacă se plâng sau întreabă „de ce?” pentru a 100-a oară, pot fi buni în a-și face drum. Din fericire, ei sunt, de asemenea, foarte amuzanți la această vârstă. Le place să învețe și să se joace și pot fi destul de amuzanți și iubitori.
- Strategii parentale. Corpul lor în schimbare înseamnă, de asemenea, că dietele și obiceiurile lor de somn sunt mai importante ca oricând. Este momentul primordial pentru a-i învăța cum să înceapă să aibă grijă de ei înșiși. Sunt deseori dornici să învețe să se îmbrace singuri și pot insista să facă cât mai mult în mod independent. Vei vedea câteva diferențe mari la copilul tău între 3 și 5 ani. Și pregătește-te, deoarece copilul este pe cale să devină participant la grădiniță. Aceste sfaturi parentale vor menține preșcolarul sănătos și fericit pe parcurs.
Copii de vârstă școlară (copii de 6, 7, 8 și 9 ani)
- Dezvoltare. Odată ce copiii intră la școală, vei vedea unele progrese uimitoare în ceea ce privește învățarea. Le va plăcea să vină acasă la sfârșitul zilei și să-ți arate ce au învățat la școală (cel puțin pentru o vreme). Copiii de vârstă școlară înfloresc, de asemenea, social. Ei dezvoltă prietenii mai puternice și dezvoltă noi interese și hobby-uri. Cu toate acestea, s-ar putea să vezi ceva mai multă rezistență din partea lui atunci când îi spui să-și facă temele sau să își curețe camera. Sfidarea poate fi obișnuită în timp ce copilul tău încearcă să-ți testeze limitele.
- Disciplina. Disciplina pentru copiii de vârstă școlară ar trebui să includă atât consecințe pozitive, cât și negative. Folosește o consecință negativă, cum ar fi scoaterea device-ului electronic a copilului, atunci când încalcă regulile. Oferă-i întăriri pozitive și pentru un comportament bun. Laudă-l când a încercat din greu sau recompensează-l pentru că face treburi prin casă.
- Strategii parentale. Păstrarea sănătoasă a copilului de vârstă școlară poate fi o provocare. Independența lui în devenire înseamnă că este mai probabil să insiste să rămână treaz până mai târziu sau poate refuza să mănânce legume (chiar dacă i-au plăcut săptămâna trecută). Cu toate acestea, este un moment bun pentru a-ți învăța copilul importanța îngrijirii propriului corp. Aceștia pot manifesta interes (uneori) pentru îngrijirea propriei igiene. Continuă să-l înveți abilități noi și vei vedea câteva schimbări mari în independența sa între 6 și 9 ani. Aceste sfaturi parentale pentru copiii de vârstă școlară te vor ajuta pe parcurs.
Puberi (copii de 10, 11 și 12 ani)
- Dezvoltare. Nu mai este un copil mic, dar nici chiar un adolescent, însă puberii cuprind o gamă largă de dezvoltare. În timp ce unii copii de 10 ani se mulțumesc să se îmbrace, alții sunt mai interesați de machiaj. Fetele la această vârstă se maturizează mai repede decât băieții. Unele dintre ele încep să intre în pubertate, deci pot începe să apară problemele legate de imaginea corpului. Băieții încep de obicei pubertatea puțin mai târziu. Sunt adesea foarte mândri de schimbarea corpului și de dezvoltarea mușchilor.
- Disciplina. Împreună cu schimbarea hormonilor apar adesea schimbări ale dispoziției și o schimbare a comportamentului. Copilul poate prefera să petreacă timp cu prietenii în locul familiei și poate deveni puțin mai lipsit de respect decât în trecut. Dar nu-ți fă griji, acest tip de comportament este adecvat din punct de vedere al dezvoltării, deoarece copilul începe să-și formeze propria identitate, separată de a ta. Pe măsură ce comportamentul lui se schimbă, acesta va depăși strategiile disciplinare care au fost eficiente în trecut (s-ar putea chiar să se bucure de a fi trimis în camera lui la această vârstă). Încearcă să găsești noi consecințe care vor fi eficiente pentru interpolarea voastră.
- Strategii parentale. Tehnologia este un aspect important al vieții unui puber. Asigură reguli clare care vor păstra copilul în siguranță pe un smartphone sau atunci când utilizează internetul. O sănătate bună pentru un puber implică o alimentație bună (care poate fi destul de dificilă la această vârstă), precum și un somn solid de nouă până la 12 ore.
Adolescenți (13, 14, 15, 16, 17 și 18 ani)
- Dezvoltare. Când copilul tău devine adolescent, s-ar putea să te întrebi unde a trecut timpul. Primii ani trec rapid și acum mai ai doar câțiva ani pentru a-ți pregăti adolescentul pentru lumea reală. Creșterea fizică a adolescentului tău va încetini în ultimii ani de adolescență, dar în primii ani de adolescență se poate simți că i se micșorează hainele în câteva săptămâni. Vei vedea multă maturitate emoțională la adolescent în câțiva ani. Ei ar trebui să câștige un control mai bun asupra emoțiilor lor și, undeva la mijlocul adolescenței, să devină mai puțin bolnavi. Există o mulțime de evenimente interesante în viața unui adolescent – un permis de conducere, prima relație romantică și un prim loc de muncă pentru a numi câteva. Este important să te asiguri că adolescentul tău este pregătit să-și asume responsabilitățile suplimentare.
- Disciplina. Disciplina adolescenților este cea mai eficientă atunci când implică recompense pentru un comportament bun și consecințe pentru un comportament rău. Asigură-te că privilegiile adolescentului depind de comportamentul lui. Dacă sunt responsabili cu treburile și temele, vor ști că se pot descurca mai mult. Dacă, totuși, evită responsabilitățile, s-ar putea să decizi că nu este încă pregătit pentru permisul de conducere sau pentru a rămâne singur acasă peste noapte.
- Strategii parentale. Deși adolescentul tău poate avea o mulțime de abilități, există șanse mari ca abilitățile lui sociale și emoționale să aibă nevoie de o anumită reglare. Este un moment bun pentru a-ți învăța adolescentul noi strategii de rezolvare a problemelor. Un adolescent mai mare va căuta probabil părerea ta. Dar nu te aștepta ca tânărul de 14 ani să-ți ceară sfatul. La această vârstă, adolescentul tău ar putea fi de părere că nu ai idee despre ce vorbești. Dar nu-ți fă griji, maturitatea va schimba acest lucru. Problemele de siguranță din anii adolescenței se învârt în principal în ceea ce privește asumarea riscurilor. Accidentele auto sunt cel mai mare pericol pentru adolescenți. Concentrează-te ca învățarea lui să fie un șofer sigur și un pasager responsabil. Între timp, închide-ți propria centură de siguranță. Anii adolescenței pot fi o plimbare destul de mare pentru un părinte.
